Если хочешь быть сильным - бегай,
Если хочешь быть красивым - бегай,
Если хочешь быть умным - бегай.

    Бег - эффективное средство развития таких функций организма, как кровообращение, дыхание, обмен веществ. Бег укрепляет скелетную мускулатуру, способствует развитию сердечной мышцы, усиливает потребление кислорода и повышает способность организма приспосабливаться к различным меняющимся условиям внешней среды.
“Кросс Наций - 2017” - это одно из массовых спортивных мероприятий как на территории РФ. Он проводится ежегодно в сентябре (третье воскресенье), начиная с 2004 года. Важно отметить, что “Кросс Нации” - это не просто спортивное мероприятие, но и социально-значимое событие. Поскольку его основная цель - это пропаганда здорового образа жизни и привлечение к занятиям физической культурой россиян, и прежде всего молодежи, а также - вовлечение всех жителей нашей большой и многонациональной страны в одном общем ярком событии. Число участников с каждым годом увеличивается. Основную массу участников составляют члены спортклубов и воспитанники спортивных школ.
       20 сентября 2017 года в рамках всероссийского дня бега - “Кросс Наций - 2017” в нашем детском саду прошло спортивно-массовое мероприятие “День бега”. В этом забеге приняли участие и наши родители. Большое им спасибо! Дистанция для дошкольников составляет от 150 до 300 метров. Все участники получили море улыбок, здоровья и отличного настроения! Бегайте на здоровье!